Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và 800 IU vitamin D nếu trọng lượng trên 70 cân. Vậy ngoài ánh sáng mặt trời, bạn có thể bổ sung vitamin D qua đâu? Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và 800 IU vitamin D nếu trọng lượng trên 70 cân. Vậy ngoài ánh sáng mặt trời, bạn có thể bổ sung vitamin D qua đâu?
Loãng xương là gì? Loãng xương là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh lý về xương. Bệnh hay gặp ở phụ nữ hơn ở đàn ông. Tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ so với đàn ông là khoảng gấp 3 lần. Xương người được cấu tạo bởi các bè xương liên kết với nhau thành một mạng lưới, tạo nên độ vững chắc của xương. Ở người bình thường, các bè xương xếp dày đặc, độ dày của mỗi bè xương khá lớn.
Thay đổi địa chỉ trụ sở và tổ chức Hội quán của CLB Doanh Nhân Sài Gòn: Tiếp theo thông báo ngày 29.3.2016 của Chủ tịch CLB về việc thay đổi trụ sở và tổ chức Hội quán của CLB DNSG, Văn phòng CLB xin gửi các anh chị Hội viên một số thông tin về bước đầu hoạt động của Hội quán như sau: