Trong yến sào chứa nhiều Canxi, ngoài ra còn có Phenylalanine, dưới tác động của ánh sáng mặt trời sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D (dẫn chất quan trọng giúp cơ thể hấp thu Canxi hiệu quả vào các phần xương). CiCi Thượng Đỉnh Yến cho biết Các chuyên gia dinh dưỡng kết luận công dụng của tổ yến rất tốt cho sức khỏe bao gồm 2 hợp chất chính: glyco và protein. Phần glyco bao gồm 7 loại, cơ thể dễ hấp thụ. Phần protein có chứa nhiều acid amin không thay thế, mà cơ thể không tổng hợp được.
http://thuongdinhyen.com/nhung-loi-ich-cua-yen-sao-doi-voi-suc-khoe-a189.html
#congdungcuayensao,
#congdungcuatoyen
